Tratamiento de lesiones ¿Frío o calor?
Como entrenadora la gente me pregunta a diario dudas relacionadas con la salud y el tratamiento de lesiones. Lo cierto es que existe una gran “desinformación” provocada por mil y un mitos contradictorios. Lo que pretendo con este post es aclarar los efectos del frío y el calor para dotar a la gente de las…